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筋肉痛
こんばんは～☆★
まいどエステです。
先日、休みを利用して岐阜の方までスノボをしに行ってきました！
３、４年ぶりくらいに行ったので滑れるか心配でしたが、
無事怪我もなく帰ってきましたよ＾＾
しかし、日ごろ運動してないせいか筋肉痛がひどいです。
何かスポーツしようかな～なんて思いました。まずはストレッチからはじめたいと思います！
